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Freizeit | Achtsam und entspannend

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Utopia
two wooden benches sitting on top of a leaf covered field
Green It
Herbstspaziergang
Das gibt es jetzt zu entdecken
a person holding a cell phone in their hand next to an image of a waterfall
Per Deutschlandticket ins Ausland
Luxemburg, Frankreich, Niederlande und Co.
an image of the sun shining through trees and grass with words above it that read aktivten fur den fruhling des kannst du drauben machen
Aktivitäten für den Frühling
Das kannst du draußen machen
the map shows where to go and what to see in this area, including hiking
Hamburg
Frankfurt
Berlin
Frankfurt Am Main
Berlin, Hamburg, Frankfurt, München
8 schöne Wandertouren in Großstadtnähe
a man carrying boxes in front of a yellow truck
Pakete für Nachbar:innen annehmen
3 Dinge, die du beachten solltest
a bbq with flames in it and the words wo ist grulen erlaub?
Wo ist grillen erlaubt?
– So nimmst du Rücksicht auf Mensch und Natur
a banana that is laying on the ground with words written below it, which reads what do you think?
Darf man Obstreste in die Natur
werfen?
a man sitting on a couch in front of a laptop computer with the caption'das sagen fachleute '
Couch
Sofa
Ist Entspannen auf der Couch rückenschädlich?
Das sagen Fachleute
a man walking through tall grass with his arms outstretched
Öfter mal rückwärts laufen
Diese Vorteile hat es
a young boy sitting on top of a wooden cross in the middle of a mountain
Wanderurlaub in Deutschland
Diese Möglichkeiten hast du
So wird dein Gehirn in wenigen Minuten wieder frei
Braindumping
So wird dein Gehirn in wenigen Minuten wieder frei
two girls looking at their cell phones in front of a sign that says, was raten expertinnen?
Bildschirmzeit für Kinder und Jugendliche
Was raten Expert:innen?
white daisies against a blue sky with the words, was tun an eimen helfen tag? 5 freizittenden bei hitze
Was tun an einem heißen Tag?
5 Freizeitideen bei Hitze
a man standing next to a bike with the words fahrradsattel druckt?
Fahrradsattel drückt?
So linderst du die Belastung
Warum dich andere weniger beurteilen, als du denkst
Spotlight-Effekt
Warum dich andere weniger beurteilen, als du denkst