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Was machen Übungen zur Achtsamkeit mit dem Gehirn? | Mindfulness, Ads, Home decor decals
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Es ist erstaunlich, wie schnell sich das Gehirn verändert, wenn wir Achtsamkeit oder Meditation üben. Die Neurowissenschaftlerin, Psychologin und MSBR-Trainerin Dr. Britta Hölzel erklärt im Interview, wie sich das Gehirn verändert, für wen es geeignet ist und wie man einsteigt. #Konzentration #Hirnforschung #Achtsamkeit
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Was machen Übungen zur Achtsamkeit mit dem Gehirn?

Es ist erstaunlich, wie schnell sich das Gehirn verändert, wenn wir Achtsamkeit oder Meditation üben. Die Neurowissenschaftlerin, Psychologin und MSBR-Trainerin Dr. Britta Hölzel erklärt im Interview, wie sich das Gehirn verändert, für wen es geeignet ist und wie man einsteigt. #Konzentration #Hirnforschung #Achtsamkeit
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