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Performance: le stress comme allié
Le stress, souvent perçu comme toxique, a bien mauvaise presse. On en a peur, on cherche à l'éviter. D'ailleurs, les cours de yoga ou de méditation ne cessent de jouir d'une grande popularité. Et si nous faisions fausse route ? Car selon les expertes interrogées, le stress peut être un puissant allié.
