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Pilates : Renforcer sa colonne vertébrale

Nous allons apprendre à renforcer et à mobiliser notre colonne vertébrale avec Florence de Pilates with Flo. Idéal pour réduire les douleurs dorsales ! 💪

doctissimo

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Pilates : Renforcer sa colonne vertébrale [Video] | Yoga pilates, Pilates, Yoga