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Muffins salés aux courgettes, pommes et cheddar
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Food And Drink
cucumbers and other vegetables on a table with the words muffins sales aux courquettes, pommes et cheddar
fraichementpresse.ca

Muffins salés aux courgettes, pommes et cheddar | Fraîchement Pressé

Nutritifs et sains, ces muffins à la courgette, aux pommes et au cheddar sont parfaits pour satisfaire toute la famille!
noovomoicuisiner
Noovo Moi - Cuisiner

Ingredients

Ingredients
• 1 tasse de farine de blé entier
• 1/4 tasse de levure alimentaire
• 1/4 tasse de flocons d'avoine
• 2 c. à soupe de graines de chanvre
• 2 c. à soupe de graines de lin
• 2 c. à soupe de graines de chia
• 2 oeufs
• 2 tasses de courgette, râpée
• 2 tasses de fromage cheddar, râpé
• 1 tasse de pomme, râpée
• 1/2 tasse de crème sûre
• 1/2 tasse de lait végétal, au choix
• 1 c. à soupe d'huile d'olive
• 1 c. à thé de sambal oelek
• poivre
• 1 c. à thé de bicarbonate de soude

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