Wusstest du, dass Selbstmitgefühl ganz entscheidend dafür ist, wie mitfühlend du auch mit anderen Menschen - z.B. auch deinem Kind - umgehen kannst? Mitfühlend und milde mit sich zu sein ist leicht, wenn wir uns so verhalten haben, wie wir es möchten. Schwerer hingegen, wenn wir Fehler gemacht haben, vielleicht unfair waren oder unser Kind angeschrien haben. Die gute Nachricht: Du kannst lernen, mitfühlend mit dir selbst zu sein.
