• 500 ml (2 tasses) de flocons d’avoine à cuisson rapide
• 125 ml (½ tasse) de quinoa soufflé au cacao
• 125 ml (½ tasse) d’amandes tranchées
• 125 ml (½ tasse) de noix de cajou (grossièrement hachées)
• 60 ml (¼ tasse) de poudre de cacao
• 60 ml (¼ tasse) de graines de chia
• 45 ml (3 c. à soupe) d’huile de noix de coco, fondue (chauffer 20 secondes pour qu'elle devienne liquide)
• 45 ml (3 c. à soupe) de sirop d’érable
• 2,5 ml (½ c. à thé) d’extrait de vanille
• 50 g de chocolat noir (haché)
• 125 ml (½ tasse) de mélange de fruits séchés