Les jours raccourcissent et la météo se fait de moins en moins clémente. Le froid a déjà commencé à mordiller nos extrémités. Au placard, nos chaussures de sport? Pas question. Il est possible de courir dehors - et avec plaisir! - toute l'année. Voici 12 règles pour apprécier la course à pied hivernale.