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2014年10月27日の血圧心拍数測定結果!血圧は朝晩共に至適血圧。心拍数は朝晩共に少し高めも正常値範囲内。睡眠時間は5時間45分でした。

2014年10月27日の血圧心拍数測定結果!血圧は朝晩共に至適血圧。心拍数は朝晩共に少し高めも正常値範囲内。睡眠時間は5時間45分でした。

2015年7月18日の起床後体脂肪計測定結果!体重48.4kg、BMI 17.4、体脂肪率12.1、骨格筋率35.9、体内年齢18。基礎代謝量/体重は朝26.6116!

2015年7月18日の起床後体脂肪計測定結果!体重48.4kg、BMI 17.4、体脂肪率12.1、骨格筋率35.9、体内年齢18。基礎代謝量/体重は朝26.6116!

2015年12月28日から2016年1月3日までのほぼ朝活ランニング実行結果!6ラン、平均11.3km、総距離68.1km、総時間6:23:47、3,416kcal消費!2016年1月3日。

2015年12月28日から2016年1月3日までのほぼ朝活ランニング実行結果!6ラン、平均11.3km、総距離68.1km、総時間6:23:47、3,416kcal消費!2016年1月3日。

2015年6月10日の起床後体脂肪計測定結果と一週間の推移!体重微増の49.35kg!BMI 17.7、体脂肪率5.0、体内年齢18。両手両足測定の骨格筋率は35.4!でした。

2015年6月10日の起床後体脂肪計測定結果と一週間の推移!体重微増の49.35kg!BMI 17.7、体脂肪率5.0、体内年齢18。両手両足測定の骨格筋率は35.4!でした。

iPhone 6からのNike runningアプリの新機能、高度表示。やはり上り坂だとペース落ちますね!スクショは今日のランニング結果!2014年10月31日。

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今日測定の起床後体組成計測定結果と一週間の推移!体重微減も一週間では増加傾向。も、許容範囲内です!2014年10月24日。

今日測定の起床後体組成計測定結果と一週間の推移!体重微減も一週間では増加傾向。も、許容範囲内です!2014年10月24日。

2014年10月17日の起床後体組成計測定結果と一週間の推移。体重減少も増加傾向。でも十分許容範囲内。

2014年10月17日の起床後体組成計測定結果と一週間の推移。体重減少も増加傾向。でも十分許容範囲内。

2015年11月18日の起床後体重計測定結果!体重低下の49.25kg!BMI 17.7、体脂肪率5.0、内臓脂肪レベル1.0、体内年齢19。昨日夜食かなりしたのに一安心。

2015年11月18日の起床後体重計測定結果!体重低下の49.25kg!BMI 17.7、体脂肪率5.0、内臓脂肪レベル1.0、体内年齢19。昨日夜食かなりしたのに一安心。

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朝活16kmランニング終了少し後のAM8:25、Nike fuelで9,121fuel獲得!総歩数21,126、活動カロリー1,702!大充実です!#nikeplus 2015年3月31日。

朝活16kmランニング終了少し後のAM8:25、Nike fuelで9,121fuel獲得!総歩数21,126、活動カロリー1,702!大充実です!#nikeplus 2015年3月31日。

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