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2014年10月27日の血圧心拍数測定結果!血圧は朝晩共に至適血圧。心拍数は朝晩共に少し高めも正常値範囲内。睡眠時間は5時間45分でした。

2014年10月27日の血圧心拍数測定結果!血圧は朝晩共に至適血圧。心拍数は朝晩共に少し高めも正常値範囲内。睡眠時間は5時間45分でした。

今日で、僕のほぼ朝活ランニング年間走行距離2,500km到達(2508.3km)!145ラン平均17.2km、総時間256:40:42、127,712kcal消費!頑張れました!2015年6月27日。

今日で、僕のほぼ朝活ランニング年間走行距離2,500km到達(2508.3km)!145ラン平均17.2km、総時間256:40:42、127,712kcal消費!頑張れました!2015年6月27日。

今日までの一週間ランプログラム実行結果!目標距離32km実行距離34km。4ラン(月曜は2回、平均8.4km)です。

今日までの一週間ランプログラム実行結果!目標距離32km実行距離34km。4ラン(月曜は2回、平均8.4km)です。

iOS8の新機能バッテリー使用状況表示。サイクリングアプリ便利だけど、往復でバッテリー15%パーセント使用じゃちょっときついなぁ。今なくなっている内のパーセンテージなんだろうけど。

iOS8の新機能バッテリー使用状況表示。サイクリングアプリ便利だけど、往復でバッテリー15%パーセント使用じゃちょっときついなぁ。今なくなっている内のパーセンテージなんだろうけど。

2016年2月26日の起床後体重計測定結果!体重は2日前と比較して増加の49.95kg!BMI 17.9、体脂肪率5.0、内臓脂肪レベル1.0、体内年齢19。

2016年2月26日の起床後体重計測定結果!体重は2日前と比較して増加の49.95kg!BMI 17.9、体脂肪率5.0、内臓脂肪レベル1.0、体内年齢19。

2015年11月22日の起床後体重計測定結果!体重増加の49.7kg、BMI 17.8、体脂肪率5.0、内臓脂肪レベル1.0、体内年齢19。

2015年11月22日の起床後体重計測定結果!体重増加の49.7kg、BMI 17.8、体脂肪率5.0、内臓脂肪レベル1.0、体内年齢19。

2015年6月8日の起床後体脂肪計測定結果と一週間の推移!体重49.15kg!BMI 17.7、体脂肪率5.0、体内年齢は18。両手両足測定の骨格筋率は35.7!でした。

2015年6月8日の起床後体脂肪計測定結果と一週間の推移!体重49.15kg!BMI 17.7、体脂肪率5.0、体内年齢は18。両手両足測定の骨格筋率は35.7!でした。

僕のほぼ朝活ランニング、一昨日までの一週間実行結果!6ラン平均11.0km(休んだ日数2日)、総距離66.0km、総時間7:20:21、3,308kcal消費!2015年8月11日。

僕のほぼ朝活ランニング、一昨日までの一週間実行結果!6ラン平均11.0km(休んだ日数2日)、総距離66.0km、総時間7:20:21、3,308kcal消費!2015年8月11日。

Running,Health

2014年10月7日のiPhone6バッテリー使用状況。早朝ランニング使用後は充電しました。主にサイクリング、動画撮影・確認・編集、instagram動画UL・確認再生、One DriveのカメラロールUL、ラジオ、音楽再生、写真撮影でした。

2014年10月7日のiPhone6バッテリー使用状況。早朝ランニング使用後は充電しました。主にサイクリング、動画撮影・確認・編集、instagram動画UL・確認再生、One DriveのカメラロールUL、ラジオ、音楽再生、写真撮影でした。

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