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Cresci sabendo duas coisas que pareciam verdades escritas em pedra sobre abacate: que ele é consumido doce e que devemos come-lo em pouca quantidade por ter muitas calorias. Hoje eu sei que as duas coisas são puro mito da sabedoria convencional. Descobri que apenas no Brasil é mais comum o abacate ser consumido com açúcar, em …

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Crepe com atum e queijo ou quatro queijos

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Bolinho Low Carb de Couve Flor

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O presunto enrola uma panqueca como ninguém! Essa receita de panqueca low carb é ótima para quem quer uma receita para fugir da tradicional carne e salada.

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Pão Low Carb - Opção para o café da manhã - Você Mais Fitness

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Bom dia!  Começando bem o domingo com uma receita super gostosa prática rápida e barata! É o pão de iogurte com aveia não é low-carb mas ótimo para um pós-treino e muito melhor do que farinha de trigo.  Essa e outras receitas você encontra em nosso livro gratuito de receitas: http://ift.tt/1SghUZg  Ingredientes:  2 ovos  3 colheres de sopa de iogurte de sua preferência (eu uso integral) e  3 colheres de sopa de aveia (pode substituir por farinha de linhaça ou de amêndoas)  Preparo: misturar…

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Tortinha Salgada Low Carb | receita rápida e fácil para perder peso com low carb, mude o recheio conforme seu gosto!

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Pizza light de couve flor - Lucilia Diniz

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