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from Cosmopolitan

5 Moves for Getting the Best Ass Ever, Demonstrated by Jen Selter

Ohne Hohlkreuz könnte das schon aussehen wie ein knackiger Po... Die Übungen sind aber bestimmt sehr wirksam.

from Mail Online

Kim Kardashian shares her morning workout list and tiny Balmain dress

That's quite a to-do list: Kim Kardashian shared her morning workout summary on Snapchat and it included 'running 4 miles, planks, push ups, 1000 jump ropes & abs'