Explore Smoothie Shop, Healthy Food and more!

Explore related topics

5 فوائد للعصائر المثلجة الطبيعية "السموثي"

5 فوائد للعصائر المثلجة الطبيعية "السموثي"

المزاج السيئ قد يدفعك إلى ملاحظة السلبيات بشدة والتركيز عليها باستمرار فلاحظ وراقب تفكيرك وحديثك ستجد نفسك تفكر  بالسلبيات وتنتقد وتبالغ في  تقدير الأمور والأحداث والأشخاص. فانتبه لحظة وقوعك بالسلبيات  وأدرك بأنك تدفع نفسك خارج حيز راحة البال والرضا والتمادي على نفس التفكير السلبي.. أفضل حل  يستخدم لحظتها هو التوقف عن التفكير السلبي والتنفس العميق والوعي والتركيز على النعم والايجابيات الموجودة في حياتك ومن حولك واشكر الله

المزاج السيئ قد يدفعك إلى ملاحظة السلبيات بشدة والتركيز عليها باستمرار فلاحظ وراقب تفكيرك وحديثك ستجد نفسك تفكر بالسلبيات وتنتقد وتبالغ في تقدير الأمور والأحداث والأشخاص. فانتبه لحظة وقوعك بالسلبيات وأدرك بأنك تدفع نفسك خارج حيز راحة البال والرضا والتمادي على نفس التفكير السلبي.. أفضل حل يستخدم لحظتها هو التوقف عن التفكير السلبي والتنفس العميق والوعي والتركيز على النعم والايجابيات الموجودة في حياتك ومن حولك واشكر الله

الحكة في الجلد تحت الجبيرة ، عند اصابتك بالحكه تحت الجبيرة حاول خدش نفس المكان ع

الحكة في الجلد تحت الجبيرة ، عند اصابتك بالحكه تحت الجبيرة حاول خدش نفس المكان ع

انتبه!!  إذا في كل مرة تقول " أريد نسيان الفشل"  بتقوي مشاعرك وتفتح مسارات عصبية سلبية في دماغك ولا تنسى بل تزيد لأنك تعزز طاقتك السلبية في عقلك وقلبك  في كل مرة بتكررها بل أفضل حل يسرع  نسيانك للتجربة هواكتب الدرس الايجابي الذي تعلمته من التجربة على ورقة وقم بتكراره بشكل يومي وسامح نفسك على التجربة فبعد أيام من تكرار الكتابة تشوف بأنك نسيت الفشل واختفت المشاعر السلبية لان بذلك  فتحت مسارات عصبية ايجابية في دماغك وحلت محل المسارات العصبية السلبية..ولم يعد لها نفس التأثير السلبي عليك .نسرين…

انتبه!! إذا في كل مرة تقول " أريد نسيان الفشل" بتقوي مشاعرك وتفتح مسارات عصبية سلبية في دماغك ولا تنسى بل تزيد لأنك تعزز طاقتك السلبية في عقلك وقلبك في كل مرة بتكررها بل أفضل حل يسرع نسيانك للتجربة هواكتب الدرس الايجابي الذي تعلمته من التجربة على ورقة وقم بتكراره بشكل يومي وسامح نفسك على التجربة فبعد أيام من تكرار الكتابة تشوف بأنك نسيت الفشل واختفت المشاعر السلبية لان بذلك فتحت مسارات عصبية ايجابية في دماغك وحلت محل المسارات العصبية السلبية..ولم يعد لها نفس التأثير السلبي عليك .نسرين…

مخاطر الألعاب الإلكترونية على أطفالنا عديدة منها .. تربية الأطفال على العنف والعدوانية: إذ إنّ نسبة كبيرة من الألعاب الإلكترونية تعتمد على التسلية والاستمتاع بقتل الآخرين.. الإدمان المفرط على اللعب.. ضعف التحصيل الدراسي، وإهمال الواجبات المدرسية، والهروب من المدرسة أثناء الدوام المدرسي، واضطرابات في التعلم....اكتساب العادات السيئة، وتكوين ثقافة مشوهة ومرجعية تربوية مستوردة... حدوث الكسل والخمول والعزلة الاجتماعية لديهم، بالإضافة إلى التوتر الاجتماعي

مخاطر الألعاب الإلكترونية على أطفالنا عديدة منها .. تربية الأطفال على العنف والعدوانية: إذ إنّ نسبة كبيرة من الألعاب الإلكترونية تعتمد على التسلية والاستمتاع بقتل الآخرين.. الإدمان المفرط على اللعب.. ضعف التحصيل الدراسي، وإهمال الواجبات المدرسية، والهروب من المدرسة أثناء الدوام المدرسي، واضطرابات في التعلم....اكتساب العادات السيئة، وتكوين ثقافة مشوهة ومرجعية تربوية مستوردة... حدوث الكسل والخمول والعزلة الاجتماعية لديهم، بالإضافة إلى التوتر الاجتماعي

الاقلاع عن التدخين في شهر رمضان

الاقلاع عن التدخين في شهر رمضان

اليكم بعض النصائح للتغلب على الرغبة في تناول الحلويات بشراهة >> https://www.webteb.com/article-22/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B9%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA

اليكم بعض النصائح للتغلب على الرغبة في تناول الحلويات بشراهة >> https://www.webteb.com/article-22/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B9%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA

جمالك أثناء الحمل: الشعر والأظافر | سوبرماما

جمالك أثناء الحمل: الشعر والأظافر | سوبرماما

سوء الفهم، الذي يتمثل في أفكارنا المسبقة وانتظاراتنا ومشاعرنا التي تؤثر في نقاشاتنا، هو دائماً يلازم أي عملية تواصل لكي نتبادل أطراف الحديث، علينا أن نكون قادرين على أن ننقل للطرف الآخر ما نشعر به عاطفياً وبدنياً من خلال كلامنا معه، ويجب أن نتأكد بأن  يكون الطرف الآخر بدوره قادراً ومستعدا" على أن يشعر بالضبط بما نشعر به لكن يجب على كل منا أن يأخذ من وقته قسطاً لكي يستمع إلى الطرف الآخر ويحترمه ويحاول أن يتبنى طريقة الآخر في النظر إلى الأشياء.

سوء الفهم، الذي يتمثل في أفكارنا المسبقة وانتظاراتنا ومشاعرنا التي تؤثر في نقاشاتنا، هو دائماً يلازم أي عملية تواصل لكي نتبادل أطراف الحديث، علينا أن نكون قادرين على أن ننقل للطرف الآخر ما نشعر به عاطفياً وبدنياً من خلال كلامنا معه، ويجب أن نتأكد بأن يكون الطرف الآخر بدوره قادراً ومستعدا" على أن يشعر بالضبط بما نشعر به لكن يجب على كل منا أن يأخذ من وقته قسطاً لكي يستمع إلى الطرف الآخر ويحترمه ويحاول أن يتبنى طريقة الآخر في النظر إلى الأشياء.

Pinterest
Search