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PARA EL CANSANCIO: 4 vainas de cardamomo 2 ramas de canela 4 granos de pimienta negra 2 cucharaditas de ralladura fresca de raíz de jengibre 600 ml de agua Miel al gusto  Preparación: Poner las especias en una cacerola con el agua. Tapar y calentar a fuego lento unos 20 minutos, sin que llegue al hervor.  Retire del fuego. Agregar  la miel.

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5 claves para reducir la inflamación ¿Sabías que unos patrones de sueño irregulares pueden resultar en problemas de salud fruto de la inflamación del cuerpo? Es importante dormir un mínimo de 7 u 8 horas al día

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Cómo prevenir la angina de pecho El problema con la angina de pecho es que, si no cuidamos de nuestros hábitos, puede repetirse y ser más virulenta, por lo que debemos extremar las precauciones

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El Laogong es un punto en la mano que revive su conciencia y calma el espíritu. Se trata de un punto de acupuntura, un punto de acupresión, el aliento y chi también se pueden dirigir a través de él. También se presume que "en Reiki, Laogong es muy probablemente el punto por el que el Dr. Usui Reiki

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