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Si quieres bajar de peso rápido, sigue esta sencilla dieta de 3 días. La piña es una fruta con pocas calorías y alta en fibra. Facilita la digestión, ayuda a desintoxicar y a limpiar el cuerpo. La piña contiene bromeliana la cual actúa como anti inflamatorio y quema grasa. Te recomendamos hacer esta dieta durante un período corto de tiempo.

Cómo Bajar 5 Kilos en 3 Días: La dieta de la Piña

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Cómo bajar de peso en 3 pasos (sin gastar dinero)

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Dieta de atún.-Desayuno    - 1 lata de atún en agua  – Rodajas de piña (la cantidad a tu gusto)  – Verduras (una ensalada de lechuga)  – 3 cucharadas de aceite de oliva como aderezo a la ensalada    Comida    - 1 lata de atún en agua o 1 pechuga de pollo o 5 claras de huevo  – 1 papa horneada mediana o 1 taza de arroz al vapor, de preferencia integral  – Rodajas de melón, la cantidad que desees  – Verduras  – 3 cucharadas de aceite de oliva como aderezo    Comida   - 1 lata de atún  –…

DIETA DEL ATÚN

Dieta de atún.-Desayuno - 1 lata de atún en agua – Rodajas de piña (la cantidad a tu gusto) – Verduras (una ensalada de lechuga) – 3 cucharadas de aceite de oliva como aderezo a la ensalada Comida - 1 lata de atún en agua o 1 pechuga de pollo o 5 claras de huevo – 1 papa horneada mediana o 1 taza de arroz al vapor, de preferencia integral – Rodajas de melón, la cantidad que desees – Verduras – 3 cucharadas de aceite de oliva como aderezo Comida - 1 lata de atún –…

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