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Feldenkrais todos los días! Cómo relajar la espalda en 10 minutos

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Lower back pain is very common and can be the result of a variety of causes. One of these isn’t usually the primary suspect but it occurs more often than one might think: constriction of the piriformis muscle. This small slim muscle is behind the gluteus maximus, connecting the spine to the top of the femur.

How To Get a Deep Piriformis Stretch With These 12 Exercises

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Suscríbete al canal http://www.youtube.com/user/KaufmanLea http://www.movimientointeligente.com En la videoClase de hoy abordamos un tema que es crítico para...

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