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Prebiotique- ces aliments riches en inuline,  fructo-oligo-saccharides contribuent à la bonne santé de la flore intestinale: topinambours, oignons, l'ail, banane, l'orge,ces fibres végétales non assimilables par l'intestin qui favorisent la croissance des bactéries intestinales bénéfiques. et développent une importante action à l'intérieur de l'intestin. L'inuline pas digestible par les enzymes de l'intestin est une fibre alimentaire soluble. L'inuline est utilisée par la flore microbienne

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Programme #Musculation de 15 exercices faciles à faire chez soi pour perdre du #ventre en gainant la ceinture abdominale

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Breakfast is super important, but it doesn't have to be boring. Spread your toast with all sorts of good stuff and seize the day!

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Thinking up for a fruit cleanse? Whether you’re cleansing, or simply looking to boost vitality, when it comes to cleansing and nourishing your body from the inside out, try the fruit cleanse, an effective way to cleanse the body and remove toxin

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