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Limão ajuda a perder peso e fortalecer o sistema imunológico. Graças ao ácido cítrico, na dose certa ajuda a desintoxicar, queima gordura e melhora a saúde.

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Conheça os alimentos que são ricos em cada vitamina para montar uma dieta nutritiva e saudável

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Vocês sabiam que cenoura era uma das poucas verduras que eu comia quando criança? Hoje em dia eu como tudo, mas a cenoura continua com seu lugar garantido no meu coração. Essa receita é rica em vitamina A e ainda tem…

Creme de cenoura com gengibre

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Dicas para congelar alimentos.  Fotografia: TV Globo.  http://gshow.globo.com/como-fazer/noticia/2015/10/comida-fresca-saiba-como-congelar-vegetais-e-manter-os-nutrientes.html

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