Explore Togas, Photos and more!

Znate li koje su prednosti konzumiranja tikvica? Ljetna superhrana, tikvice, sadrže više od trećine preporučene dnevne količine vitamina C. Ovaj antioksidans štiti oči od one vrste oksidativnog oštećenja koje uzrokuje bolesti očiju poput katarakta.  Osim toga, ovo zeleno povrće sadrži beta karoten, a brojna istraživanja potvrdila su kako prehrana obogaćena beta karotenom smanjuje rizik od kancerogenih oboljenja i od bolesti koronarnih arterija.

Znate li koje su prednosti konzumiranja tikvica? Ljetna superhrana, tikvice, sadrže više od trećine preporučene dnevne količine vitamina C. Ovaj antioksidans štiti oči od one vrste oksidativnog oštećenja koje uzrokuje bolesti očiju poput katarakta. Osim toga, ovo zeleno povrće sadrži beta karoten, a brojna istraživanja potvrdila su kako prehrana obogaćena beta karotenom smanjuje rizik od kancerogenih oboljenja i od bolesti koronarnih arterija.

Tikvice imaju dosta prednosti za vaše zdravlje

Tikvice imaju dosta prednosti za vaše zdravlje

Mahune su idealna namirnica za zdravi način prehrane jer obiluju hranjivim tvarima, a istovremeno su niskokalorične. Konzumacijom mahuna pomažemo tijelu u smanjivanju količine slobodnih radikala čime se sprječava oksidacija kolesterola koji uzrokuje začepljenost krvnih žila.

Mahune su idealna namirnica za zdravi način prehrane jer obiluju hranjivim tvarima, a istovremeno su niskokalorične. Konzumacijom mahuna pomažemo tijelu u smanjivanju količine slobodnih radikala čime se sprječava oksidacija kolesterola koji uzrokuje začepljenost krvnih žila.

Kukuruz ima isti broj kalorija kao i jabuka, ali manje od četvrtine šećera. Drugim riječima, kukuruz je zapravo jedna od zdravijih namirnica! Stoga ga nemojte natopiti maslacem i nerazumno soliti i navalite na ovu riznicu zdravlja!

Kukuruz ima isti broj kalorija kao i jabuka, ali manje od četvrtine šećera. Drugim riječima, kukuruz je zapravo jedna od zdravijih namirnica! Stoga ga nemojte natopiti maslacem i nerazumno soliti i navalite na ovu riznicu zdravlja!

25 Apr 2016 --- Pulses are often praised for their health properties and their ecological and economic benefits, however lentils, chickpeas and pigeon peas, can sometimes seem neglected in the shadow of the world's major legumes. FoodIngredientsFirst takes a closer look into the sustainability of pulses and their nutritional values.  

25 Apr 2016 --- Pulses are often praised for their health properties and their ecological and economic benefits, however lentils, chickpeas and pigeon peas, can sometimes seem neglected in the shadow of the world's major legumes. FoodIngredientsFirst takes a closer look into the sustainability of pulses and their nutritional values.

Čudesno povrće zvano tikvica

Čudesno povrće zvano tikvica

prirodno lecenje holesterola celerom i limunom

prirodno lecenje holesterola celerom i limunom

Ananas je vrlo uspješan borac protiv celulita i suvišnih kilograma. K tome, kako općenito potiče imunološki sustav organizma i štiti ga od negativnih posljedica stresa, pogoduje i zdravlju bez kojeg naravno nema ni ljepote ni zadovoljstva.

Ananas je vrlo uspješan borac protiv celulita i suvišnih kilograma. K tome, kako općenito potiče imunološki sustav organizma i štiti ga od negativnih posljedica stresa, pogoduje i zdravlju bez kojeg naravno nema ni ljepote ni zadovoljstva.

LJEKOVITO BILJE I ZDRAVLJE:  Mladi luk i zelena salata su veoma zdrave namjernice, koje trebamo što češće konzumirati. Da bi sačuvali naše zdravlje. Mladi luk i zelena salata čiste organizam od toksina ??? Saznajte više na blogu ljekovitobiljezasvebolesti.blogspot.com

LJEKOVITO BILJE I ZDRAVLJE: Mladi luk i zelena salata su veoma zdrave namjernice, koje trebamo što češće konzumirati. Da bi sačuvali naše zdravlje. Mladi luk i zelena salata čiste organizam od toksina ??? Saznajte više na blogu ljekovitobiljezasvebolesti.blogspot.com

Watch what you eat! ;)

Organic Green Arrow Pea heirloom pea - Sustainable Seed Co. Need the iron from the peas

Pinterest
Search