Pinterest • The world’s catalogue of ideas

Explore Aperitif, Homemade Drinks and more!

Recept Karnemelk Smoothie Mango. Een magere smoothie die heerlijk zoet en verfrissend is.

Appel Perensap 1 stuk(s) appel 1 stuk(s) rijpe peer 1 beetje honing of 1 eetlepel suiker naar smaak 1 scheutje citroensap 3 dL koud water 1 Kopje(s) ijsblokjes

Goe­de start-sha­ke (smoot­hie)

Goede start-shake (smoothie) - Recept - AllerhandeIngrediënten 1 persoon 1 kiwi 1 banaan 1 sinaasappel 1 el mango-limoen-meloen siroop 100 ml karnemelk

ananas banaan smoothie 1 handvol (s) ijsblokjes als u geen bevroren banaan heeft 1 stuk(s) banaan (liefst bevroren in stukken) 4 stuk(s) ananas schijven (vers of uit blik) 0.25 liter(s) yoghurt 1 eetlepel (s) honing, suiker, stevia of ander zoetmaker naar smaak. 1 glas (glazen) koud water

Abrikozen Frambozen Smoothie. Abrikozen zitten bomvol vitamines en hebben een bloeddruk verlagende werking. Sojamelk is vetarm en bevat het geen cholesterol. Daarnaast blijkt dat de framboos een hoog gehalte aan gezondheidsbevorderende stoffen, zogenaamde antioxidanten! Snel klaar en bijzonder lekker.

Recept Lactosevrije Moerbei Dadel Smoothie Moerbes is een Chinese vrucht die op het eerste gezicht veel wegheeft van onze braam. Lekkere zoete bes zit vol met vitamine B en C.