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Algunos ejercicios que podemos hacer para aprender mejor los movimientos de base de la Marcha Nordica (Caminata Nordica, Caminata con Bastones, Nordic Walkin...

Tutorial sobre la Marcha Nordica (Nordic Walking, Urban Walking, Caminata Nordica, Caminata con Bastones). Què es la Marcha Nordica. A què sirve la Marcha No...

Tutorial sobre los bastones de marcha nordica nordic walking. Informaciones basicas sobre los bastones: fijos? Telescopicos? Cuales son mejores?

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Ejercicios de calentamientos antes de practicar el entrenamiento rutina de Marcha Nordica (Urban Walking, Nordic Walking, Caminata con Bastones).

Ejercicios de estiramiento stretching despuès de hacer entrenamiento de Marcha Nordica (Nordic Walking, Urban Walking, Caminata con Bastones). Rutina estiram...

Seguimos con la serie de tutoriales de marcha nordica nordic walking. Hoy veremos como abrir y cerrar la mano de forma alternada y controlar los bastones.

En este tutorial sobre la marcha nordica aprenderemos mas sobre los bastones de nordic walking. Como limpiar los bastones de marcha nordica y que tipo de man...