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Petit-déjeuner avec des pancakes à la "whey" de myprotein (chocolat beurre de cacahuète). Parfait pour attaquer une grosse journée. Breakfast with pancakes " whey " of Myprotein (chocolate peanut butter) . perfect to attack a big day.  Recette pour 2 personnes : 150 de fromage blanc + 20 gr de beurre cacahuète + 75/80 gr de flocon d avoine (50gr sans banane) + 1 banane + 2oeufs + 50gr de whey (chocolat beurre de cacahuète). Le tout dans un blender ou un shaker.

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