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Je m'apprêtais à faire ma photo de crumble à la pomme de ma femme pour le challenge #flow29jours sur le thème dans mon assiette quand tout d'un coup... notre #chat se pointe pour le gouter ! #flowmagazine_fr

Je m'apprêtais à faire ma photo de crumble à la pomme de ma femme pour le challenge #flow29jours sur le thème dans mon assiette quand tout d'un coup... notre #chat se pointe pour le gouter ! #flowmagazine_fr

J'ai touché le bout de bois ! #bouclierdebrennus #champions2017 #clermont #clermontferrand #rugby

J'ai touché le bout de bois ! #bouclierdebrennus #champions2017 #clermont #clermontferrand #rugby

Bonjour ! Le petit-déjeuner est probablement le repas le plus important de la journée ! Complet et équilibré il me permet d'éviter les fringales dans la matinée qui engendrent ensuite grignotage puis envies de gourmandises tout le reste de la journée... bref le cercle infernal ! Tous les jours je mange des flocons d'avoine des oléagineux et des graines mais je varie les recettes. J'ai par exemple bien apprécié ce #porridge au lait de noisette. La recette est sur mon blog et le lien dans la…

Bonjour ! Le petit-déjeuner est probablement le repas le plus important de la journée ! Complet et équilibré il me permet d'éviter les fringales dans la matinée qui engendrent ensuite grignotage puis envies de gourmandises tout le reste de la journée... bref le cercle infernal ! Tous les jours je mange des flocons d'avoine des oléagineux et des graines mais je varie les recettes. J'ai par exemple bien apprécié ce #porridge au lait de noisette. La recette est sur mon blog et le lien dans la…

Mon nouveau petit déjeuner du matin ou plutôt son évolution après mon rendez-vous chez la diététicienne  Jus de citron thé noir compote ou fruit fromage blanc avec graines et céréales et un de pain. Une tartine de beurre de cacahuète et deux autres avec un peu de beurre et du... jambon pour les protéines ! Avec ça je suis calé en ayant toutes les familles d'aliments. Et en plus je me régale !  Bonne journée à tous !#petitdejeuner #matin #morning #breakfast

Mon nouveau petit déjeuner du matin ou plutôt son évolution après mon rendez-vous chez la diététicienne Jus de citron thé noir compote ou fruit fromage blanc avec graines et céréales et un de pain. Une tartine de beurre de cacahuète et deux autres avec un peu de beurre et du... jambon pour les protéines ! Avec ça je suis calé en ayant toutes les familles d'aliments. Et en plus je me régale ! Bonne journée à tous !#petitdejeuner #matin #morning #breakfast

Mon #chiapudding du petit-déjeuner  Belle journée à tous ! #breakfast #chia #healthy #petitdejeuner #morning #matin

Mon #chiapudding du petit-déjeuner Belle journée à tous ! #breakfast #chia #healthy #petitdejeuner #morning #matin

C'est l'heure du latte macchiato au lait d'amande ! Yummy  #lattemacchiato #latte #amande #laitvegetal #laitamande #gouter #goutertime #mousse #miam #coffee #cafe #instacoffee #drink #caffeine

C'est l'heure du latte macchiato au lait d'amande ! Yummy #lattemacchiato #latte #amande #laitvegetal #laitamande #gouter #goutertime #mousse #miam #coffee #cafe #instacoffee #drink #caffeine

Une partie de mon petit-déjeuner. Bon dimanche !

Une partie de mon petit-déjeuner. Bon dimanche !

Bonjour petit-déjeuner ! Mon petit bol de fromage blanc de chèvre flocons noix graines avec aussi un petit abricot sec aujourd'hui en plus.  Avec en plus un peu de pain complet du beurre et du jambon un jus de citron et un grand thé j'ai tout ce qu'il faut pour débuter la journée à fond Belle journée à tous !  #petitdejeuner #breakfast #matin #magiedumatin #morning #miam #repas #food #dietetique #food #foodoftheday #delicious #eating #eat #foods #foodie

Bonjour petit-déjeuner ! Mon petit bol de fromage blanc de chèvre flocons noix graines avec aussi un petit abricot sec aujourd'hui en plus. Avec en plus un peu de pain complet du beurre et du jambon un jus de citron et un grand thé j'ai tout ce qu'il faut pour débuter la journée à fond Belle journée à tous ! #petitdejeuner #breakfast #matin #magiedumatin #morning #miam #repas #food #dietetique #food #foodoftheday #delicious #eating #eat #foods #foodie

Le #chiapudding du jour avec un granola maison ses baies de goji quelques chips de bananes noix de cajou et cacahuètes  #breakfast #petitdejeuner #chia #chiaseeds #goji #gojiberries #instahealth #instahealthy #fit #food #instafood #cleaneating #eathealthy #eatinghealthy

Le #chiapudding du jour avec un granola maison ses baies de goji quelques chips de bananes noix de cajou et cacahuètes #breakfast #petitdejeuner #chia #chiaseeds #goji #gojiberries #instahealth #instahealthy #fit #food #instafood #cleaneating #eathealthy #eatinghealthy

Petit déjeuner copieux ce matin car y'a piscine tout à l'heure

Petit déjeuner copieux ce matin car y'a piscine tout à l'heure

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