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Sophrologie et champs d’application en santé - http://wp.me/p1cjbC-1jKx #Lavieréelle, #ViePratique

Les étirements font partie de ces mouvements simples et naturels qui peuvent être utilisés avec les enfants comme avec les adultes pour la relaxation : http://wp.me/p2oMoV-AI

Archive vidéo : les enfants et la sophrologie

Des exercices de sophrologie avant de passer à table "Si vous passez à table en étant énervée, vous ne vous concentrez pas sur ce que vous mangez, et vous risquez de consommer plus de nourriture que vous n’en avez besoin"

Douleurs chroniques : testez la sophrologie !

Douleurs chroniques : testez la sophrologie ! : Allodocteurs.frLa sophrologie est une technique de relaxation qui associe respiration, décontraction musculaire et visualisation. Insomnies, stress, douleurs... elle est utilisée pour soulager de nombreux troubles, et peut donc avoir sa place dans le traitement des douleurs chroniques.