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Sophrologie et champs d’application en santé -  http://wp.me/p1cjbC-1jKx #Lavieréelle, #ViePratique

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Les bonnes résolutions #stress #détente #zen #sophrologie  https://www.youtube.com/playlist?list=PLnunU7Bsqh0ylT9BHjngMNcwXS5svgQlr

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La sophrologie, qu’est-ce que c’est? C’est une méthode psychocorporelle dont l’objectif visé est l’harmonie entre le corps et l’esprit. Elle favorise le bien-être et l’épanouissement personnel. Elle est particulièrement adaptée pour répondre efficacement aux exigences et au rythme de la vie moderne. Bien être sophrologie-paris20.fr Bien être sophrologie-paris20.fr Grace à des techniques simples et à la portée de tous.

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Chasser les tensions avec la sophrologie | Santé Magazine

Chasser les tensions avec la sophrologie

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Se détendre : reflex ou technique ? - http://www.relaxationdynamique.fr/se-detendre-reflex-ou-technique/

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Les enfants apprennent à gérer le stress par la sophrologie  http://www.ouest-france.fr/normandie/ifs-14123/les-enfants-apprennent-gerer-le-stress-par-la-sophrologie-4030711

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Peur du burn-out? Faites de la sophrologie, un texte de Catherine Aliotta...

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