Masumi Imanishi
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buckwheat berry superfoods porridge--combo of quinoa, buckwheat, chia & pumpkin seeds | vegan, grain-free, gluten-free

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ジンジャーエールがうまいのなんのどうのこうの ほぼ毎月生姜シロップを作っている。 生姜をスライスしたり煮詰めたりと時間や手間がかかるので面倒だけれど、 飲んでいると体調が良いのでついつい作ってしまうのだ。 主に実感できた体への効果の例をあげると... (あくまで個人の体験談てやつですが) 冷え性が治った。 風邪ひかなくなった。朝起きて喉が風邪っぽくても飲んだら一発で治まる。 ビールの代わりにカァーっとやるのがヘルシーな感じできもちええ〜 ありがちな効果なんですが、私にとってはとてもありがたいのです。 これから寒くなるし、冷え性の方には是非ともやってみてもらいたい。 あと、自分で甘さを調整できる…

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5分で出来る!食べるショウガ(醤油漬け) by pogue

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一生食べられるスープの完成

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パティシエ直伝!シュークリーム

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意外に知らない?練乳の作り方をマスターして、贅沢なミルキー感を楽しもう。 - macaroni

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薬局の咳止めシロップと比べ物にならないくらい良い!必要な材料はたったの3つ。 作り方はこちら: ...

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いよいよ冬本番、みなさん風邪ひいていませんか? のど、イガイガしていませんか? 足先が冷えてなかなか寝つけない人いませんか? 急な気温の変化でお腹が張ったり、胃腸の調子崩していませんか? 肩こり、生理痛、ひどくなっていませんか? 今回は、風邪やのど痛の諸症状から血行、胃腸の不調にまで効果のある万能な漢方、 「第一大根湯」の作り方をご紹介します。 といっても難しいものではありません! 要は、「昔ながらのおばあちゃんの薬箱」です。 おばあちゃんに作ってもらったことある方も多いのでは。 今すぐ作れる、超〜〜簡単な風邪薬。 飲み終わった後は、冷たかった手足がすぐにぽっかぽかに。 かなり即効性があります。 お布団の中でもポカポカが持続しますから、ぜひ試してみてください。 「第一大根湯」の一般的な効能は、 風邪の時の発熱、せき、のどの炎症・イガイガ、関節の痛み。 他に腰痛、肩こり、頭痛、急性の膀胱炎、尿道炎、中耳炎、肌荒れ、不眠、鼻炎。 胃痛、胃もたれ、胸やけ、お腹のはり、便秘、下痢など消化不良による胃腸の諸症状。 そして、動物性タンパク質やニコチンの解毒・分解にも効果があります。…

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栗原はるみが長年作り続けている定番おやつ。

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