Mindset und Selfcare für Mamas

Persönlichkeitsentwicklung & Wellness, Lifestyle Design und Familie. Alles was coole Mamas interessiert. ls Mutter hat man natürlich viele Verpflichtungen und…
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Dein persönlicher Jahresrückblick: Warum er wichtiger ist als gute Vorsätze fürs neue Jahr!
Richtig ist was sich gut anfühlt! Das ist meine Devise. Du triffst die Entscheidung mit wem du deine Zeit wie verbringen willst. Schau dir dein letztes Jahr genau an und überlege wie Du das neue Jahr bewußt für dich gestalten kannst. Hier zeige ich wies geht!
So kannst du positives Denken lernen und Dein Mindset verändern. Tipps, Übungen, Inspiration und Motivation für ein glückliches und erfülltes Leben. Mehr Lebensfreude, Achtsamkeit und Gelassenheit für Deinen Alltag. Mindfulness, Life Hacks, Motivation, Inspiration, Zitate, Positive Thinking Tips, Positive Thinking, Life Balance
Positives Denken - Tipps, Übungen und Inspiration
So kannst du positives Denken lernen und Dein Mindset verändern. Tipps, Übungen, Inspiration und Motivation für ein glückliches und erfülltes Leben. Mehr Lebensfreude, Achtsamkeit und Gelassenheit für Deinen Alltag.
Es kann schnell passieren, dass negative Gedanken in deinen Kopf einschleichen. Wenn das passiert, helfen diese 10 Affirmationen garantiert. #depression #traurig #tipps Fitness, Positive Motivation, Positive Mindset, Positive Vibes, Positivity, Feel Better, Positive Psychology
Denk dir diese 10 Dinge, wenn es dir gerade nicht so gut geht
Es kann schnell passieren, dass negative Gedanken in deinen Kopf einschleichen. Wenn das passiert, helfen diese 10 Affirmationen garantiert. #depression #traurig #tipps
17.05.2020 - 28 Tage Selbstzweifel fasten Sich zu kasteien ist nicht gerade eine meiner Stärken. Dennoch weiß ich, dass Fasten auf verschiedenen Ebenen sehr sinnvoll ist. Die Weniger-ist-mehr-Formel kommt hierbei zu tragen und man fühlt sich innerhalb von kürzester Zeit freier, gelassener und glücklicher. Da mein Spezialgebiet die … Meditation, Organisation, Yoga Routines, Health, Wellbeing, Self Improvement
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17.05.2020 - 28 Tage Selbstzweifel fasten Sich zu kasteien ist nicht gerade eine meiner Stärken. Dennoch weiß ich, dass Fasten auf verschiedenen Ebenen sehr sinnvoll ist. Die Weniger-ist-mehr-Formel kommt hierbei zu tragen und man fühlt sich innerhalb von kürzester Zeit freier, gelassener und glücklicher. Da mein Spezialgebiet die …
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Positives Mindset entwickeln
Du würdest gerne positiver denken, hast aber noch Schwierigkeit das im Alltag umzusetzen? Mit dem richtigen Fokus ist das kein Problem und wie das geht lernst Du hier! #positivesmindset #fokus #mindsetarbeit #beruflicheveränderung #neudenken
Diese Meditation hilft dir, wenn…  Du deine Trigger endlich auflösen willst, Du alte Verletzungen heilen möchtest, Du Erlebnisse aus der Vergangenheit nicht weiter mit in deine Gegenwart und Zukunft nehmen willst, Du in bestimmten Situationen ruhig und entspannt reagieren möchtest und Du wieder mehr in die Liebe und ins Vertrauen gehen möchtest > Klicke auf den Pin und erfahre mehr 🎧💕Happy, Holy & Confident | Laura Malina Seiler | Coaching | Inspiration | Dankbarkeit | Pausen | Yoga Quotes, Yoga, Yoga Fitness, Gym, Yoga Meditation, Meditation Quotes, Meditation For Beginners
Meditation: Tschüss Trigger, hallo Heilung!
Diese Meditation hilft dir, wenn… Du deine Trigger endlich auflösen willst, Du alte Verletzungen heilen möchtest, Du Erlebnisse aus der Vergangenheit nicht weiter mit in deine Gegenwart und Zukunft nehmen willst, Du in bestimmten Situationen ruhig und entspannt reagieren möchtest und Du wieder mehr in die Liebe und ins Vertrauen gehen möchtest > Klicke auf den Pin und erfahre mehr 🎧💕Happy, Holy & Confident | Laura Malina Seiler | Coaching | Inspiration | Dankbarkeit | Pausen |
Achtsamkeit ist momentan in aller Munde. Was das genau ist und mit welchen 7 Tipps du zu mehr Achtsamkeit im Alltag gelangst, erkläre ich dir hier.
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Achtsamkeit ist momentan in aller Munde. Was das genau ist und mit welchen 7 Tipps du zu mehr Achtsamkeit im Alltag gelangst, erkläre ich dir hier.
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8 Ideen für kleine Selbstfürsorge Mini Auszeiten
Hey Mama, sei nett zu dir und nimm deine Bedürftnisse wahr! Wenn Du ausgeglichener und glücklicher bist, profitieren vor allem auch die Kinder davon. Und geh es langsam an! Wähle für die nächste Woche eine Mini-Auszeit aus die dir Freude macht und lege eine Zeit fest wann du sie nehmen wirst!
Mehr Gelassenheit, Achtsamkeit und Lebensfreude in den Alltag bringen, weniger Stress und Angst und mehr Selbstliebe. Tipps und Übungen. Videos, Fitness Tips, Stress Management, Yoga Inspiration
Tipps bei Stress und Unruhe
Mehr Gelassenheit, Achtsamkeit und Lebensfreude in den Alltag bringen, weniger Stress und Angst und mehr Selbstliebe. Tipps und Übungen.
Übungen für mehr Achtsamkeit im Alltag. So bringst du mehr Frieden und Gelassenheit in dein Leben. #achtsamkeit #achtsamkeitimalltag
Achtsamkeit Übungen
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a woman with her head in her hands and the words mama burnout on it
Was bedeutet Selbstfürsorge für Mamas? Mit diesem Trick findet Du Zeit für Self-Care!
Selbstfürsorge bedeutet nicht, aus dem Alltag zu flüchten! Es geht eher darum Selbstfürsorge so in den Alltag zu integrieren, dass sie ein selbstverständlicher Teil deines Lebens ist und sich in vielen kleinen Handlungen wiederspiegelt. Anosonsten droht Mama-Burnout: Das kann auf Dauer keiner durchhalten
seven different types of cleaning products with the words 7 dinge die du jeden sontag erleigen soltest
7 Dinge die du Sonntags erledigen solltest (Mit Gratis Liste) - Die Hausmutter
Achtsamkeit und Glück erleben: Achtsamkeitstipps für den Alltag #achtsamkeit Coaching, Tips To Be Happy, Workout, Better Life
Glücklich sein mit Achtsamkeit: Deine 8 Achtsamkeitstipps für den Alltag - EAT TRAIN LOVE
Achtsamkeit und Glück erleben: Achtsamkeitstipps für den Alltag #achtsamkeit
a woman covering her face with her hands and the words,'i am not right now
Ein Mamablog für Familien / alles rund ums Baby und Kind is under construction
Manchmal kann ich einfach nicht mehr! Wenn Mütter mal eine Pause brauchen und wie du sie am Besten nutzt! #eltern #familie #mutter
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Mama-Burnout: 8 Ideen für kleine Selbstfürsorge Mini Auszeiten
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