Il y a tout juste deux mois, j'ai vu passer une promo pour Weight Watchers On Line : 3 mois à 50%. J'étais dans une période où j'avais normalement toutes les clés pour réussir à perdre du poids (grâce à quelques rendez-vous chez une super nutritionniste)......

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weight watchers on line, as well as other types of tracking of nutrition.  research says:   30% increase in effective weight loss when nutrition is logged/tracked.

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