Le son d’avoine ? C’est l’aliment star du régime Dukan. Un ingrédient minceur par excellence au formidable pouvoir rassasiant. On peut le saupoudrer dans...

Le son d’avoine ? C’est l’aliment star du régime Dukan. Un ingrédient minceur par excellence au formidable pouvoir rassasiant. On peut le saupoudrer dans...

Muffins miel, citron, son d'avoine                                                                                                                                                                                 Plus

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Pain au son d'avoine - 200 ml de lait d'amandes (ou de soja, ou de vache) - 1 sachet de levure - 2 œufs - 1 yaourt de brebis (ou de soja, ou de vache) - 300 g de son d’avoine - 1 cuillère à café de sel

Pain au son d'avoine - 200 ml de lait d'amandes (ou de soja, ou de vache) - 1 sachet de levure - 2 œufs - 1 yaourt de brebis (ou de soja, ou de vache) - 300 g de son d’avoine - 1 cuillère à café de sel

Cookies pralinés au son d'avoine, à IG très bas! pour 15 cookies Préparation : 10 min Cuisson : 15 min   75 gr de son d'avoine 75 gr de farine intégrale (blé ou grand épeautre) 75 gr de purée de noisette 75 gr de chocolat noir à 70 ou 85% 50 gr de sucre de coco Un œuf 75 gr de noisettes Une bonne pincée de fleur de sel

Cookies pralinés au son d'avoine, à IG très bas! pour 15 cookies Préparation : 10 min Cuisson : 15 min 75 gr de son d'avoine 75 gr de farine intégrale (blé ou grand épeautre) 75 gr de purée de noisette 75 gr de chocolat noir à 70 ou 85% 50 gr de sucre de coco Un œuf 75 gr de noisettes Une bonne pincée de fleur de sel

Mozzarella panée au son d'avoine et aux graines de pavot { Battle Food #13 } http://www.lesrecettesdejuliette.fr

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J'en reprendrai bien un bout...: Pain Intégral au Son d'Avoine

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Carrot cake léger au yaourt et son d’avoine : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/carrot-cake-leger-au-yaourt-et-son-davoine.html

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