Regime Mayra Cardi - Fase 1 Detox

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Para quem anda sem tempo de ir à academia, alguns treinos simples em casa são aliados poderosos para manter a forma – e perder mais alguns quilos. A melhor notícia é que é possível conquistar bom resultados mesmo com treinos bem curtos. É o que mostram a ex-BBB Mayra Cardi e seu personal trainer, Rogério Stha

Treino para emagrecer em casa em 10 minutos: famosa ensina

Para quem anda sem tempo de ir à academia, alguns treinos simples em casa são aliados poderosos para manter a forma – e perder mais alguns quilos. A melhor notícia é que é possível conquistar bom resultados mesmo com treinos bem curtos. É o que mostram a ex-BBB Mayra Cardi e seu personal trainer, Rogério Stha

Desde que entrou no mundo fitness, Mayra Cardi mudou o corpo e tem exibido curvas sequinhas e super definidas. A ex-BBB, que é formada em nutrição esportiva, aeróbico e personal trainer nos Estados Unidos, costuma dar muitas dicas de treinos e de alimentação no seu Instagram, e uma delas é pra lá de prática, a

Água mágica: receita termogênica e detox para ir secando ao longo do dia

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Programa de emagrecimento da ex-BBB Mayra Cardi é denunciado

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He swims. He kills. He photobombs. Snorkeler - Mayra Cardi, P'shopper and shark unknown. Please help us identify.

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Mayra Cardi - #MayraSecaRubia Episódio 1

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5 receitas saudáveis da Mayra Cardi, life coach da cantora Anitta

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Trufa Crudívora de Mayra Cardi  INGREDIENTES  Tâmara  Farofa de amendoim  Cacau orgânico  MODO DE PREPARO  Amasse, com as mãos, as tâmaras com a farofa de amendoim  Acrescente o cacau  Enrole em bolinhas e passe-as no cacau

Trufa Crudívora

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